El saber calcular tus días fértiles es esencial, por 2 motivos: saber cuando tenés más probabilidades de quedar embarazada y saber cuando tenés que aumentar la protección al mantener relaciones sexuales en esos días para evitar quedar embarazada.
Generalmente, en la mayoría de las mujeres, transcurren 14 días desde el día en que ovulás hasta la siguiente menstruación. Por eso, siguiendo esta lógica podés saber cuales son tus días fértiles: debés restar 14 días del número total de días de tu ciclo menstrual (que generalmente es de 28, pero no se da en todas las mujeres), y con eso podés calcular el día aproximado en que vas a ovular, comenzando a contar desde el primer día de tu menstruación.
En palabras más simples (y basándonos en la imagen colocada en el post) debés comenzar a contar desde el primer día de tu último ciclo menstrual 14 días. El día 14 es el más fértil y con mayores posibilidades de quedar embarazada, pero se considera que si querés quedar embarazada deberás tratar de tener relaciones sexuales entre los días 9 y 15 para aumentar las posibilidades, ya que esa es la que se considera semana fértil o período fértil.
Tips:
- Día 14 (contado desde el primer día de tu última menstruación): Día más fertíl del período.
- Día 9 a 15 : Semana más fértil.
- El óvulo femenino liberado vive de 4 a 12 horas.
- Los espermatozoides viven alrededor de 72 horas.
- Los lubricantes interfieren con la concepción (incluyendo la saliva) por ende si querés quedar embarazada debés evitarlos.